Codzienne inspiracje. Nathalie W. Herrman

Codzienne inspiracje

Jeśli niektórym z Was brakuje inspiracji na kolejny rok, prezentujemy ten o to bogaty zasób rad i mądrości aż na 365 . ” Codzienne inspiracje” są tak skonstruowane , aby łatwo było z nich korzystać. Zawierają wiele praktycznych wskazówek , których stosowanie poprawia jakość życia . To książka dla osób chcących żyć świadomie . Każdy z wpisów ma konkretny cel: zainspirować do podejmowania trafniejszych decyzji , zatrzymania się na chwilę w codziennej gonitwie , kwestionowanie ograniczających nas przekonań , uwierzenia we własne możliwości , radość życia, zaprzestania umartwiania się czy do realizacji marzeń .
Każdy wpis podsumowuje łatwa do zapamiętania afirmacja . Możecie ją sobie zapisać lub po cichu powtarzać w ciągu dnia

„25 czerwca”
” Człowiek jest tak smutny, jak sądzi, że jest ”
-SENEKA

Użalanie się nad sobą niszczy wszystko wokół. Jest niebezpieczne i wprowadza wewnętrzny dyskomfort . Stawia nas w pozycji ofiary. Rozczulanie się nad sobą uwalnia od odpowiedzialności i wyzwala postawę roszczeniową. Chcę móc narzekać, być smutna i zasmucać innych , ponieważ moje życie jest dużo trudniejsze niż wszystkich wokół . Pogrążam się w rozpaczy bez dna . Bidolę i nie robię nic , by zrozumieć i naprawić swoje błędy . Wydawać by się mogło , że szukam współczucia i wsparcia , ale wcale tak nie jest . Chcę jedynie przyzwolenia na narzekanie . I oczywiście uważam , że wszyscy na moim miejscu zachowaliby się tak samo . Właśnie tak wygląda użalanie się nad sobą . Roztrząsanie problemu bez próby znalezienia wyjścia z sytuacji . O ile użalanie nad sobą jest małostkowe i nie daje żadnych perspektyw, to już niewielka zmiana nastawienia może spowodować , że z łatwością ujrzymy liczne możliwości rozwiązania problemu , który nas trapi . Okaże się , że wszystko jest możliwe, świat jest piękny , a los nam sprzyja . Gdy jestem smutna, mam dwa wyjścia : pozostać smutna lub zmienić swoje nastawienie .

Reklamy